2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1368 kcal
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지방: 47.31g | 단백질: 62.61g | 탄수화물: 173.00g.
아침 식사: Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Danone Skyr Nature, Kiwi, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Confitures et Conserves, Bio Village Son d'Avoine, Pomme. 점심 식사: Biscuits Sablés, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Pommes de Terre Vapeur, Soupe de Légumes, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. 저녁 식사: Delisse Crème Dessert Chocolat, Biscuits Sablés, Karine & Jeff Quinoa à la Bolivienne, Champignons Cuits, Omelette ou Oeuf Brouillé. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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