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4:00拉/14:00軟3/棗泥/18:45拉
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1366 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 151.82g.
아침 식사: 白吐司, 奶油乳酪, 義美 義美奶茶. 점심 식사: 福義軒 福椒蘇打餅. 저녁 식사: 牛排, 白飯. 간식/기타: 滋養 棗泥酥, 火龍果. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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