2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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2280 kcal
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지방: 48.27g | 단백질: 55.18g | 탄수화물: 400.09g.
아침 식사: Trauben, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Schöller Kaktus, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Natura Ajvar, Harry Krustenbrot, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 저녁 식사: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Pizza Margherita. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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