|
Nach Bremen und Bremerhaven
|
93.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
|
1066 kcal
|
지방: 43.87g | 단백질: 80.48g | 탄수화물: 80.13g.
아침 식사: Hemme Milch Vollmilch, Kaffee. 점심 식사: Bauerngut Landleben Bauernschinken mit Kräutern, Ja! Vollkorn Toastbrot, Butter. 저녁 식사: Deit Johannisbeere Blutorange, Wasser, Ja! Vollkorn Toastbrot, Makrele Geräuchert. 간식/기타: Makrone. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|