2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
|
1538 kcal
|
지방: 71.52g | 단백질: 121.13g | 탄수화물: 104.57g.
아침 식사: Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Baron Appetitoff Форель Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Минскхлебпром Батон Семейный Сдобный Нарезанный, Яйцо Куриное. 점심 식사: Помидоры, Лазанья с фаршем. 저녁 식사: Слуцкий Каравай Хлеб "Сафийский", Помидоры, Чеснок, Куриные Лапки. 간식/기타: Чай, Топтышка Пюре Груша, Киви, Красное Яблоко, Экспонента Экспонента Вишня-Ревень. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|