2014년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 15일:
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3009 kcal
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지방: 127.64g | 단백질: 122.09g | 탄수화물: 346.17g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. 점심 식사: Linessa Streichzwerge Geflügel, Mestemacher Eiweißbrot, Aldi Esrom. 저녁 식사: Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. 간식/기타: Grapefruit, De Beukelaer Prinzenrolle, Tic Tac Tic Tac, Dr. Oetker Kirschgrütze mit Joghurtcreme, Dr. Oetker Sahne Pudding Bourbon Vanille, Braeburn Äpfeln, Ananas. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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