2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1087 kcal
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지방: 35.67g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 156.31g.
아침 식사: Свекла со Сметаной, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Аджика, Сосиска, Вареное Яйцо. 간식/기타: Хлеб, АВК Бамбуковые Палочки, Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Сильпо Торт Йогуртовый. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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