2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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482 kcal
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지방: 8.35g | 단백질: 13.88g | 탄수화물: 86.49g.
아침 식사: All Gold Super Fine Apricot Jam , Nestle Hot Chocolate, First Choice Full Cream Milk, Brown Sugar , Golden Cloud Cake Wheat Flour, Bananas, Baking Powder (Straight Phosphate, Double Acting), Vanilla Extract, Egg (Whole). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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