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Ich hoffe es bleibt jetzt so, weiter runter, nicht mehr hoch 😁
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94.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1282 kcal
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지방: 67.53g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 121.89g.
아침 식사: Zucker, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Wonnemeyer Croissants, EGETÜRK Knoblauchwurst, Ziegenkäse (Weich), Milbona Frische Vollmilch, Teekanne Rooibos Vanille. 더보기
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3039 kcal
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운동:
Gassi mit Rocky - 1 시간 37 분, Gassi notfall Hund - 24 분, Gassi Rocky - 1 시간 3 분, 휴식 - 12 시간 56 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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