2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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520 kcal
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지방: 4.49g | 단백질: 13.59g | 탄수화물: 105.65g.
아침 식사: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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