2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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2278 kcal
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지방: 110.61g | 단백질: 78.84g | 탄수화물: 225.31g.
아침 식사: Серпуховхлеб Хлеб Донской, President Сыр Мягкий Brie, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 점심 식사: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Mr. Ricco Майонез, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Кондитерская Прохорова Эстерхази, Плов с Курицей. 간식/기타: Сыр-Бор Сыр Российский. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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