2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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2621 kcal
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지방: 114.14g | 단백질: 107.76g | 탄수화물: 290.84g.
아침 식사: Ашан Хурма, Мэри Кекс Манник , Курага, Яйцо, Торговая Площадь Колбаса Докторская. 점심 식사: SPAR Соус Тар-Тар, IL Патио Овощи Гриль, Болгарский Перец, Макдоналдс Картошка Фри, Лента Язык Говяжий . 저녁 식사: Курага, Мэри Кекс Манник . 간식/기타: Бахетле Манник с Грушей, Макдоналдс Картошка Фри, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Бифштекс. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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