2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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331 kcal
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지방: 13.89g | 단백질: 15.04g | 탄수화물: 36.94g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, Каждый День Финики Сушеные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , ВкусВилл Молоко Цельное. 더보기
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안정된 체중
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