2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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1256 kcal
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지방: 74.24g | 단백질: 35.70g | 탄수화물: 109.59g.
아침 식사: Marmelade, Frischkäse, Schär Körnerbrötchen. 점심 식사: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Primana Tomatennudeltopf, Gemischter Salat mit Dressing, Trader Joe's Röstzwiebeln, Thomy Remoulade, Ketchup, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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