2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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2511 kcal
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지방: 93.69g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 357.45g.
아침 식사: Air Popped White Popcorn, Olive Oil, Olive Oil, Butter, Egg, Red Potatoes (Flesh and Skin), Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Black Beans, Date, Pumpkin, Onions, Orange, Dried Shiitake Mushrooms, Honey, Whole Wheat Flour, Yupik Organic Rye Kernel, Avocados, No Name Cream Cheese. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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