2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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1156 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 153.36g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 간식/기타: Nippon Nippon. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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