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First time in ten in a half years under 300lbs!!! I’m so happy..
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135.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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1649 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 143.52g | 탄수화물: 208.64g.
아침 식사: Trader Joe's Peach Bellini Jam, Cheddar Cheese , Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Bagel Thins - Plain. 점심 식사: Peach. 저녁 식사: Built Bar Dark Chocolate Cookie Dough, Cucumber (with Peel) , Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Dark Meat (Roasting) . 간식/기타: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Built Bar Birthday Cake with Sprinkles. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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 댓글
congratulations 🎈👏 nice job!!
2021년 10월 31일 작성이: Brenda.nana
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Great work...enjoy success steps to goal🤙
2021년 10월 31일 작성이: acomandr
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2021년 10월 31일 작성이: TXABEAR76
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awesome! keep up the good work
2021년 10월 31일 작성이: All_Pain_No_Gainz
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Best news every - congrats 👏👏👏✨
2021년 10월 31일 작성이: SparkKG
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2021년 10월 31일 작성이: PinayRN
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Wow, 10 years. So glad you finally decide to try to get to a healthier point. Best of luck to you.
2021년 10월 31일 작성이: Kenna Morton
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2021년 10월 31일 작성이: brianouthouse
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Dana Milojevich_Corey님의 체중기록
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