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after 5dwo
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49.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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1200 kcal
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지방: 59.11g | 단백질: 71.27g | 탄수화물: 94.38g.
아침 식사: Heinz Korean Gourmet Chili, Tomat Merah, Telur Ceplok. 점심 식사: Ayam Kecap, Ketoprak. 간식/기타: Ceres Meses, Kraft Keju Cheddar, Pangsit Goreng. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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