2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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2359 kcal
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지방: 71.07g | 단백질: 104.57g | 탄수화물: 324.72g.
아침 식사: Tea (Brewed), Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Carrefour Corn Flakes Bio, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Coco Rallado. 점심 식사: Wetaca Cocido Madrileño Completo, White Bread, Pear. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Pastoret Cafe con Yoghourt Natural, La Carloteña Pechuga de Pavo Asada al Horno . 간식/기타: Apple, Banana, Komvida Kombucha Frutos Rojos, Buckler 0,0 Cerveza, Puerto Rican Style Garlic Egg Soup (Sopa De Ajo). 더보기
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안정된 체중
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