2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.0 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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948 kcal
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지방: 30.58g | 단백질: 27.92g | 탄수화물: 148.68g.
아침 식사: Great Value Original Pork Sausage Patties , Smucker's Sugar Free Breakfast Syrup, Plain Waffles . 저녁 식사: Smoothie King Greek Yogurt Strawberry Blueberry (32 oz). 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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