2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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2028 kcal
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지방: 62.53g | 단백질: 78.65g | 탄수화물: 291.88g.
아침 식사: Muffin, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Özyörem Etsiz Cig Köfte , Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Zwetschgen. 저녁 식사: Nestle Pirulo, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Plow, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Zwiebeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). 더보기
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안정된 체중
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