2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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3341 kcal
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지방: 129.11g | 단백질: 216.05g | 탄수화물: 351.90g.
아침 식사: Banana, La Serenísima Leche Tenor Graso 3%. 점심 식사: Manzana Roja, Maní, Banana, Muesli Multicereal. 저녁 식사: Tomates, Arvejas Partidas, Lentejas, Dia Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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