2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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809 kcal
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지방: 34.10g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 68.86g.
아침 식사: Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Biscotti Frollini. 점심 식사: Melinda Mela Verde, LD Market Formaggetta Cremosa , Pesto, Gnocchi di Patate. 간식/기타: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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