2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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4312 kcal
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지방: 140.69g | 단백질: 137.06g | 탄수화물: 341.27g.
점심 식사: Macaroni Cheese. 저녁 식사: Scalloped Potato, Duck (Skin Eaten), Cassoulet, Sour Dough Bread, Marks & Spencer Orkney White & Brown Crab Meat, GBK Chunky Fries, Tesco Tomato & Mozzarella Salad, Tesco Pork and Bramley Apple Sausages. 간식/기타: DB Breweries Old Mout Cider - Passionfruit and Apple, Espresso Martini, White Table Wine, Prosecco, Biscuit. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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