isalou123님의 저널, 2021년 10월 31일

2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.3 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
492 kcal 지방: 27.46g | 단백질: 15.42g | 탄수화물: 42.75g.   아침 식사: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Saint Albray Saint Albray, Kaffee, Fitline Activize. 더보기
1761 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
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isalou123님의 체중기록


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