2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 44.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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880 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 51.69g.
점심 식사: Cavendish Farms Hash Brown Patties , Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Egg, No Name Salted Butter, Selection English Muffin. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Maple Leaf Deli Express Turkey Breast , No Name Dill Pickles with Garlic, Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Piller's Pepperoni Stick. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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