2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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447 kcal
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지방: 22.23g | 단백질: 18.97g | 탄수화물: 41.18g.
아침 식사: Tesco Chia Seeds, Good Hemp Hemp Seed Hearts, Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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