2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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1371 kcal
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지방: 38.15g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 169.42g.
아침 식사: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Рудь Мороженое 100%. 점심 식사: Grona Зоологическое Печенье, Яготинский Сметана 15%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Сан Саныч Семечки Жареные, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%. 간식/기타: Amanti Фундук Брауни, Жако Зефир, Grona Зоологическое Печенье, Amanti Чернослив в Шоколаде(Глазированный) . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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