2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
|
2123 kcal
|
지방: 110.50g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 227.08g.
아침 식사: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Milka Шоколад Молочный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Винегрет. 저녁 식사: Каравай Шарлотка с Яблоками. 간식/기타: Варенье, Крупская Шоколад Особый, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. 더보기
|
주 3.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|