2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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1425 kcal
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지방: 118.40g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 16.79g.
점심 식사: Alpro Coconut No Sugars, Keton1 Choco Bar Dark, Jumbo Biologische Kokosolie, Xucker Schoko Drops, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Bloemkool Gekookt , Lidl Kippenvleugels , AH Pompoen Stukjes. 간식/기타: AH Barista Kokos Soja. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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