2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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1031 kcal
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지방: 44.75g | 단백질: 94.13g | 탄수화물: 62.30g.
아침 식사: Яйцо Куриное. 점심 식사: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Sicilia Сок Лайма, Global Village Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ашан Гранат. 저녁 식사: La Pina Арахисовая Паста, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Свитлогорье Творог 2%, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс" . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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