2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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2769 kcal
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지방: 38.18g | 단백질: 121.35g | 탄수화물: 418.11g.
아침 식사: Murano Mandorle Sgusciate, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. 점심 식사: Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, La Molisana Pasta Integrale, Susine. 저녁 식사: Mini Tortina, Vino Bianco da Tavola, Sushi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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