2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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613 kcal
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지방: 31.77g | 단백질: 34.40g | 탄수화물: 45.93g.
아침 식사: Hartgekochtes Ei, Himbeermarmelade, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Graubrot. 저녁 식사: Speckwürfel, Kräutertee, Mehrkornbrot. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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