2014년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 14일:
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1129 kcal
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지방: 78.94g | 단백질: 82.40g | 탄수화물: 20.66g.
아침 식사: Egg, Kraft American Cheese Slice, Pork Sausage Patty or Link, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 점심 식사: Atkins Italian Style Pasta Bake. 저녁 식사: Black Olives, Lettuce, Pace Hot Picante Sauce, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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