vale11a님의 저널, 2021년 10월 31일

2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.2 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
1753 kcal 지방: 95.83g | 단백질: 60.69g | 탄수화물: 251.21g.   아침 식사: Карамель, Юнет Мармелад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Сгущенка, Amyga Перец Черри со Сливочным Сыром, Жареное Яйцо, Волшебные Крабовые Палочки . 점심 식사: Сгущенка, Молоко (1% Обезжиренное) , Гармония Сметана 20%, Оладьи Банановые. 저녁 식사: Макдоналдс Картошка Фри, Юнет Мармелад, Роллы Филадельфия, Pizza Mia Картофельные Смайлики . 더보기
주 3.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vale11a님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유