2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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1135 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 49.62g | 탄수화물: 134.32g.
아침 식사: Kinder Délice. 점심 식사: Auchan Fourme d'ambert, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Monique Ranou Taboulé au Poulet. 저녁 식사: Delisse Mr Flan, Les Croisés Emmental Français Râpé, Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Chou-Fleur (Congelé). 간식/기타: Auchan Cookies Tout Chocolat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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