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Inflammation down
Took Lasix and Potassium as I had a Lious flare abs it will go up
Have an amazing day!
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88.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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1267 kcal
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지방: 46.45g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 150.11g.
아침 식사: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Plain Pancakes . 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sun Date Organic Medjool Dates. 저녁 식사: Golden Flake Tortiyahs!, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey (Cooked), Great Value Neufchatel Cheese. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
Glad to hear your inflammation is down 👍😊
2021년 10월 30일 작성이: CrystalJo74
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Thank you! It’s a constant struggle. 💜
2021년 10월 30일 작성이: oceanladyjulia
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