zhenechka.1602님의 저널, 2021년 10월 30일

2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
118.8 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
2301 kcal 지방: 86.22g | 단백질: 69.75g | 탄수화물: 316.63g.   아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Тефтели из Свинины и Говядины ПЕА в Томатно-Сливочном Соусе, Шарлотка с Яблоками и Корицей ПЕА. 점심 식사: Императорский Рецепт Сушки, Русский аппетит Круассан с Шоколадной Начинкой, Смешанные Овощи (Замороженные), Soba Гречневая Лапша (Вареная). 저녁 식사: Хурма. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zhenechka.1602님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유