2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
|
322 kcal
|
지방: 8.48g | 단백질: 16.08g | 탄수화물: 46.48g.
아침 식사: Paulista Leite Semidesnatado, St. Dalfour Geléia de Framboesa, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|