Jul-chen님의 저널, 2021년 10월 30일

🤔 ich habe keine Ahnung mehr ... hab heute Nacht noch voll reingehauen 🙈 dachte die Waage zeigt nun Mal mehr an 😒

56.5 kg 지금까지 감소한: 73.3 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:

1026 kcal

지방: 48.70g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 85.28g. 점심 식사: Delikato Mayonnaise, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Kaufland Chicken Wrap , Hofburger Gouda, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 저녁 식사: BackWerk Double Chocolate Cookie. 더보기

1415 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

7명이 응원합니다 응원하기

😅 so geht's mir auch manchmal. da isst man mal ein kleines, aber dennoch kalorienreiches Stück Kuchen - und am nächsten Tag wiegt man weniger?!? klappt halt leider nicht immer 😅😅😉

2021년 10월 30일 작성이: DieJill


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Jul-chen님의 체중기록

전체 내역보기

Jul-chen님의 저널, 2021년 10월 30일

댓글달기

Jul-chen님의 체중기록