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Gisteren frieten, eergisteren chips en kinder bueno. Beetje te verwachten.
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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1502 kcal
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지방: 52.47g | 단백질: 49.13g | 탄수화물: 206.49g.
아침 식사: Nutella Choco, Bruine Boterham. 점심 식사: Appelcake, Banaan, Mandarijn, Stoofvleessaus, Boni Keizersbroodjes, Kinder Bueno. 저녁 식사: Uncle Ben's Basmati, Chef Select Kip Zoetzuur. 간식/기타: Everyday Yaourt Maigre, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. 더보기
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1719 kcal
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운동:
목욕 - 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 18 분, 휴식 - 13 시간 2 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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