2011년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.0 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 39.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 21일:
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648 kcal
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지방: 9.81g | 단백질: 45.77g | 탄수화물: 97.09g.
아침 식사: golean, honey, mountain high yogurt, Half and half, sugar, coffee. 점심 식사: oil, ground turkey, basmati rice. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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