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Jetzt wird es höchste Zeit wieder was zu tun.
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70.6 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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1444 kcal
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지방: 35.72g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 220.36g.
아침 식사: Haselnüsse, Haferflocken (Gekocht), DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. 저녁 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko , Haribo Gummibärchen, Crusti Croc Salzbrezeln. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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