2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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1601 kcal
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지방: 130.82g | 단백질: 88.37g | 탄수화물: 15.16g.
점심 식사: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Milbona Griekse Yoghurt, Kesbeke Augurk Blokjes, AH Rode Uien, AH Baby Romaine Sla, Zaanse Mayonaise, AH Gerookte Makreel. 저녁 식사: AH Pitloze Witte Druiven, AH Goudsalami, AH Chorizo, AH Zwitserse Kaasfondue. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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