2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
|
1756 kcal
|
지방: 69.19g | 단백질: 56.76g | 탄수화물: 143.98g.
아침 식사: Nutella Nutella, LD Market Pane ai 5 Cereali, Milka XL Cookies Choco , Kiwi. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Findus Tagliatelle ai Funghi Porcini. 저녁 식사: Polpette con il Sugo, Gelato, Vino da Tavola. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|