2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1552 kcal
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지방: 84.12g | 단백질: 103.18g | 탄수화물: 181.47g.
아침 식사: La Bottega del Gusto Salame Milano, Pane al Latte, Lindt Cioccolatino Ron Barcelo, Kinder Paradiso. 점심 식사: Kinder Choco Fresh, Zorbas Feta Light, Pomodori Ciliegini, Melanzana. 저녁 식사: Salmone Fresco, Aceto Balsamico, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Uva Bianca. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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