2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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745 kcal
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지방: 8.17g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 107.25g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Choco Zero Cioccolato al Latte, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Pedon Farina di Riso, Annoni Farina di Grano Saraceno, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Petto di Tacchino, Conad Insalata Classica, Matt Gallette di Mais Bio. 저녁 식사: Leila Pasta di Mais, Maggi Dado Gusto Classico. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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