2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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1934 kcal
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지방: 73.52g | 단백질: 119.03g | 탄수화물: 193.07g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Novi Fondente Nero 72%, Gocce di Cioccolato, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Life Granella di Nocciole, BPR Farina di Riso Noccioloso , Caffè Zuccherato, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. 점심 식사: Milbona Edam, Bresaola, Daily Bread Pane 4 Cereali. 저녁 식사: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Milbona Edam, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Mulino Bianco Piadelle Classiche. 간식/기타: Torta di Mele. 더보기
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안정된 체중
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