2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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3809 kcal
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지방: 176.93g | 단백질: 206.34g | 탄수화물: 377.20g.
아침 식사: Замороженная Вишня, Пятерочка Сахар, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 저녁 식사: Магнит Плюшка Московская , Ремит Kabanos Chicken, Черноголовка Лимонад, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Nestle Kit Kat Duo. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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