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No movement. Need to walk more.
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83.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1393 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 48.99g | 탄수화물: 242.36g.
아침 식사: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Ralston Foods Raisin Bran Cereal, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Del Monte Diced Peaches in Cups, Ralston Foods Raisin Bran Cereal. 점심 식사: Saltine Crackers, Campbell's Chunky Seasoned Beef Rib Roast with Potatoes & Herbs Soup. 저녁 식사: Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 간식/기타: Fig Newtons Fig Newtons, Fig Newtons Fig Newtons. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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